Så har jag sprungit in mina nya löparskor.

5,5 kilometer blev det, och i hårdare tempo än jag först hade tänkt.

Men på vägen ut mötte jag ett par som gick, och på tillbakavägen hann jag ifatt dem i en uppförsbacke dessutom, och jag ökade tempot rejält för att komma förbi snabbt, och sedan lägga lite avstånd mellan dem och mig, så det inte skulle se ut som om jag sprang i promenadtakt ;) ha ha

Underbart efteråt, ren eufori..

En frukt och bärsmoothie med soyghurt som belöning.

Och paret jag sprang förbi två gånger, den ena sa Oj de där gick fort..
Ha ha.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så har jag handlat, kokat ris och torsk till Zamarah. Städat huset, skurat golv. Precis börjat på en diet med Nutrilett/ Naturdiet, då jag vansinnigt irriterande för en som alltid varit smal, bara kan konstatera att det gång på gång pekar uppåt och...

Lika stort som mitt tålamod är om dagen med hundarna, lika litet och uselt, ja faktiskt nästintill obefintligt är det om natten.. Igår var ännu en bra kväll på jobbet, och som vanligt gick jag ut I skogen med hundarna vid 11 på kvällen. Kommer hem...

Vaknar till en vacker dag med sol och värme. Selvfølgelig, jag ska ju jobba idag. Startar morgonen med hundgos, jag hinner dricka båda mina koppar med kaffe innan hundarna ens har lust att gå upp. Och nej, jag biter inte i kudden/ Zavannah. Okej...

Vilken härlig dag, och som vanligt avslutas den med Zavannah sovande på min mage.. Jag har gått promenader med hundarna var för sig idag. De verkar behöva lite paus från varandra emellanåt, især nu efter Zavannahs löp, hon är rätt sur vissa dagar. ...

Så åt jag årets första kantarelltoast igår. Smakade helt enkelt fantastiskt. Nej det blev ingen bild tyvärr, var alldeles för hungrig igår. Ha ha Idag regnar det också. Så himla tråkigt att varenda dag som jag har ledigt(och de är inte många) så ä...