Direktlänk till inlägg 24 januari 2021
Första löparrundan på ett år, och efter att ha varit sjuk i covid.
Det blev bara ca 2,5 km idag, men jag höll ett hyfsat tempo ändå och sprang hela vägen, så jag får väl vara nöjd, även om jag senast jag sprang, var i toppform och sprang lätt mellan 6km och en mil 4-5 gånger i veckan. Men jag är snart där igen :)
Lite tungt med andningen, och en del hosta efteråt, men annars gick det över förväntan bra.
Nu är det jobbet fram till 20 ikväll.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|