Idag fick jag en PTSD attack. Våldsamt obehagligt.
Det var ett tag sen sist..

Jag sitter I soffan, ser ut genom fönstret som vetter mot i infarten till huset.
Får syn på en figur i svart, med huvan uppdragen så jag inte kan se vem det är, men jag tror det är en man.

Han går med raska, bestämda steg in på tomten, och på en splitsekund är min hjärna fullständigt övertygad om att det är någon som vill skada mig. Mitt hjärta rusar, alla sinnena går i panik, och jag springer mot dörren som är olåst, med en enda tanke i huvudet, jag måste hinna låsa den han får inte komma in.

När jag precis når fram till dörren, öppnas den, och jag är paralyserad av skräck, innan min hjärna hinner registrera, att det är min kærestes son.

Jag hade fullständigt glömt att jag hade lämnat min bil mitt på uppfarten(på tomgång för att tina upp)så att ingen annan kunde köra in, och därför kom han gående, med raska steg och huvan på jackan uppfalld mot all äcklig snö som vräker ner idag.

Igår såg det ut så här. Fuck vad jag hatar snö.. Allting blir så fult och trist..

Jag samlade ihop mig, satte mig I bilen och körde till Tulløse för att handla. PTSD'n ville inte släppa sitt grepp om mig, och min hjärna körde på högvarv hela tiden, och det blev en jobbig tur.

När jag kom fram till Superbrugsen och hade parkeret, säger en vänlig man till mig att mitt vänstra bakdäck är platt.

Jeg kan simpelthen ikke overskue det, och min redan stressade hjärna får mig att ringa till min kæreste, som med all rätt låter en smula undrende, och säger att du får köra till en tankstationer och fylla på.

Jag är stressad hela tiden när jag handlar, för många intryck för många val.
Jag kan inte komma ut därifrån fort nog.

Jag knapper in en tankstation på GPS'en, den ligger 4 km därifrån. Hoppas det håller.

Först är jag så uppe I varv att jag inte kan finna var man fyller på luft, och jag får lust att bara lägga mig ner på marken där, ge upp. Men så får jag syn på den, lättnaden är enorm, jag fyller på, och kör hem.

#ptsd #psykiskohalsa #rädslor #trauma

 

Lena

10 februari 2024 07:45

Det tillståndet är nog svårt att förstå för någon som aldrig upplever det, jag har inte upplevt det med förstår din ångest & allt 😥 jobbat många år i psykiatrin…
Hoppas din lördag blir fin & lugn med dina älskade ❤️
Styrka & kärlek ❤️❤️❤️

http://frallorna.bloggplatsen.se

Sarplaninac

10 februari 2024 08:45

Godmorgen fina Lena
Tack för dina ord.
Ja, det sa min kæreste också när jag berättade.
Det är bara det att jag haft en hård psykisk belastning på mig i 5 månader, och med min sårbarhed har det väckt liv i gamla trauman.
Har inte haft en ptsdattack annsrs på flera år.
Varm Kram

 

Maria

11 februari 2024 23:37

Åh vad jag längtar till våren när jag ser dina fina bilder. Här håller vintern oss fortfarande i ett hårt grepp, och efter 4 månader av RIKTIG vinter, börjar man längta efter vårsol och barmark.
Trevlig vecka, önskar Maria

http://www.storlurs.bloggagratis.se

Sarplaninac

12 februari 2024 08:19

Tack
Och I lige måde, ha en fin vecka.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Regn och kyla. Vaknar till ynkliga sex grader, och regnet som öser ned Ett kort ögonblick, efter morgonkaffet, drar regnet bort och solen kommer fram. Jag tar Zavannah på en tur i skogen, jag fryser, och önskar jag hade tagit mössa, vantar och e...

Jag, kommer till jobbet och möts av kollegor som bara Åh du är tillbaka, välkommen, vi har verkligen saknat dig!! Och Gud vad brun och fin du är! Sånt blir man ju bara så glad över Jobbkvällen blev lugn, och jag kom hem till detta. 'Hej, h...

Jag överlevde och kom hem. Kvällen var ljum, grönskan på väg att bli frodig, och en halvmeter ruccola och spenat väntade mig i växthuset. Allt hade överlevt, liksom jag, och bönorna blommade. Men det var lite torrt, så jag har vattnat, och vattna...

Så är vi här.. Min nervøsitet är påtaglig, som alltid med flyg.. En mojito före avgång. Kan tyvärr inte dricka mer, då jag ska köra hem ikväll.. ...

Så ska vi hem. Jag kunde märka min oro för flygresan, redan igår, och nu önskar jag bara med hela min själ att jag var hemma i skogen igen. Vi har ätit frukost, en dignande buffet av läckerheter, och min tallrik fylld av frukter och den här lilla g...