Idag fick jag en PTSD attack. Våldsamt obehagligt.
Det var ett tag sen sist..

Jag sitter I soffan, ser ut genom fönstret som vetter mot i infarten till huset.
Får syn på en figur i svart, med huvan uppdragen så jag inte kan se vem det är, men jag tror det är en man.

Han går med raska, bestämda steg in på tomten, och på en splitsekund är min hjärna fullständigt övertygad om att det är någon som vill skada mig. Mitt hjärta rusar, alla sinnena går i panik, och jag springer mot dörren som är olåst, med en enda tanke i huvudet, jag måste hinna låsa den han får inte komma in.

När jag precis når fram till dörren, öppnas den, och jag är paralyserad av skräck, innan min hjärna hinner registrera, att det är min kærestes son.

Jag hade fullständigt glömt att jag hade lämnat min bil mitt på uppfarten(på tomgång för att tina upp)så att ingen annan kunde köra in, och därför kom han gående, med raska steg och huvan på jackan uppfalld mot all äcklig snö som vräker ner idag.

Igår såg det ut så här. Fuck vad jag hatar snö.. Allting blir så fult och trist..

Jag samlade ihop mig, satte mig I bilen och körde till Tulløse för att handla. PTSD'n ville inte släppa sitt grepp om mig, och min hjärna körde på högvarv hela tiden, och det blev en jobbig tur.

När jag kom fram till Superbrugsen och hade parkeret, säger en vänlig man till mig att mitt vänstra bakdäck är platt.

Jeg kan simpelthen ikke overskue det, och min redan stressade hjärna får mig att ringa till min kæreste, som med all rätt låter en smula undrende, och säger att du får köra till en tankstationer och fylla på.

Jag är stressad hela tiden när jag handlar, för många intryck för många val.
Jag kan inte komma ut därifrån fort nog.

Jag knapper in en tankstation på GPS'en, den ligger 4 km därifrån. Hoppas det håller.

Först är jag så uppe I varv att jag inte kan finna var man fyller på luft, och jag får lust att bara lägga mig ner på marken där, ge upp. Men så får jag syn på den, lättnaden är enorm, jag fyller på, och kör hem.

#ptsd #psykiskohalsa #rädslor #trauma

Så är det morgon igen. Jag har sovit till halv nio, och sitter nu med morgonkaffet.

Idag ska jag till Tulløse och handla till helgen. Där är en Brugsen, och den är bara bäst.

Jag satte Zavannah i sin stora inhægnad medans jag gick på toan och satte på kaffet.
När jag sen öppnade ytterdørren, satt hon på trappan precis utanför.

Vi ska helt uppenbart höja staketet på grinden lite.