Direktlänk till inlägg 24 februari 2024
Godmorgen lørdag.
Vi fick en fin kväll igår, allt kändes som vanligt, en av mannens vänner kom på besök, han är en fin människa och jag tycker om honom.
Sen drack vi lite vin till maten, vi såg på vest world, och så somnade jag på soffan.
Senare på natten kunde jag inte sova. Jag tog en propavan, men det hjälpte inte.
Jag ska sluta dricka vin på helgerna känns det som, för det ödelagger min sömn, och även min kväll då jag bara blir trött och sover bort tiden.
Jag har börjat med periodisk fasta, äter bara mellan 12-20 på dygnet, resten är fasta i 16 timmar, och wouv vad mycket bättre jag har fått det i min kropp. Uppblåst svullen ballongmage är borta, och jag har det bara allmänt bättre.
Ställde mig på vågen i Skåne sist, och jag har inte gått upp något i vikt, så allt det jag upplevde var nog bara svullen mage.
Nu ska jag gå ut med Zavannah..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | ||||||
|